“Se dice que el Gayatri mantra es uno de los mantras más antiguos y poderosos que ha sido usado por miles de años. Purifica a la persona que lo canta así como a quién escucha creando una sensación de bienestar.
18 de octubre de 2015
13 de octubre de 2015
Recomendación literaria
Mi recomendación literaria de esta semana es el libro de Pema Chödrön “Cuando todo se derrumba“, palabras sabias para momento difíciles.
4 de octubre de 2015
Respiración Abdominal
En el post de julio ya te hable un poco sobre el Pranayama y sus efectos. Hoy te voy a enseñar la técnica de la respiración abdominal.
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