Gracias por visitar mi blog.Me llamo es Esther, aunque veréis que firmo mis artículos como Adhara (que es mi nombre sánscrito).
Soy Profesora de Yoga, formada en la Escuela Sanatana Dharma de Cestoa - Guipuzcoa.
Como alumna, llevo más de 18 años practicando Yoga y unos 6 practicando Meditación, en Viladecans (Barcelona). Siguiendo siempre las enseñanzas de mi escuela.
Desde el año 2012, realizo clases de sustitución de yoga para adultos. La confianza de los profesores y alumnos a los que he impartido clases, han hecho que me iniciará en la formación como profesora de yoga.
A través de este blog, quiero darte a conocer las técnicas y herramientas que utilizo yo para integrar el Yoga en mi vida y en mi día a día.
Desde el año 2012, realizo clases de sustitución de yoga para adultos. La confianza de los profesores y alumnos a los que he impartido clases, han hecho que me iniciará en la formación como profesora de yoga.
A través de este blog, quiero darte a conocer las técnicas y herramientas que utilizo yo para integrar el Yoga en mi vida y en mi día a día.
Publicaré noticias, eventos, prácticas, pensamientos....todo aquello que pueda ser útil para ti.
Si quieres en mi WEB www.elblogdeesther.es podrás encontrar más información, sobre donde y como llevo a cabo mi trabajo.
Aprende esta sencilla técnica y verás como tu vida cambia.
